In den sozialen Medien gilt Matcha hofft als „Super-Gesund“ doch ist das wirklich so? Was steckt wirklich in dem grünen Pulver? Sollte es wirklich jeder trinken?
Zuerst einmal muss gesagt werden, in Matcha sind viele gesunde Stoffe doch man muss auch aufpassen welchen Matcha man kauft. Beispielsweise können sich in weniger qualitativ hochwertigem Matcha mehr Schadstoffe befinden. Diese Möglichkeit besteht da, die Blätter ganz gemahlen werden, dadurch ist es möglich, dass nicht nur mehr Nährstoffe sondern auch Schwermettale wie Aluminium oder Blei in dein Getränk geraten. Deshalb sollten bestimmte Gruppen wie Schwangere oder Stillende Frauen wenig bis gar kein Matcha zu sich nehmen.
Quelle:https://www.runnersworld.de/lexikon/was-steckt-hinter-dem-matcha-hype/